続いてます✨✨
物足りないトレーニング(∩´∀｀＠)⊃
食事制限は一切してないけどね、体重が約2キロ減っていた🥹✨
そして、体付きが変わってきていて、特に胸筋が、昔の面影をみせてきた♪(●´艸`)ﾑﾌﾌ♪
よーしヨシヨシ、よーしヨシヨシ♪♪
今まで履いてた仕事着がどことなーーくユルーい感じがするよ？😳✨✨✨
ベルト絞めないと落ちてきそうな感じがするーヾ(=д= ；)
この調子で頑張れば、肉体改造成功するのではーー？？？∑(*ºㅿº* ).ᐟ.ᐟ
嫁ちゃんに、あれ？パパちっちゃくなったーー？( ´-ω-)σ
いやいやいやいやいやいや‼️((ヾ(･д･｡)
なして？そこはスリムになった？って言って？？？？？ԅ( ¯ิ∀ ¯ิԅ)
ﾟ ｡:.ﾟもおぉ( ๑ᵒ̴̶̷͈᷄Oᵒ̴̶̷͈᷅๑)ぉぉﾟ.:｡
絶対かわってやるんだからーーー‼️‼️✨✨✨(ง🔥Д🔥)ง✨✨✨
目指せぇーカッチョイイ オジサン✨✨